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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦓,在维拉的出色表现也得益于此🐻。此前的职业生涯早期阶段🐱‍🚀🦒,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦒。在埃梅里出任维拉主帅之前🐷,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐷🐒,这也取得非常不错的效果🐐。23-24赛季🦮🐽,沃特金斯在英超打进19球🦒,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦘。在获得英格兰队的征召后🦨,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🦎🐿,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐍🦒🐹,自从我与他一起工作以来🦁🐅,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐃,但改变心态却需要付出很多🐈🦡。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐹,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐏,我都会与他进行交流🐩🐨。无论赛前赛后🐾,我都会和他谈一谈🦏🐷,说一说我的的情况🐢,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐮🐀🐨。自从治疗师来了之后🦏,他帮助了我很多🐷。”沃特金斯透露🐹🐎,自从在心理准备方面进行了改善🐅🦄,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦍🐍。场外的训练等方面也发生了变化🐰🐪🐀,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦄🦎,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐂🦛。心态是最重要的🐭🐾🦍,大脑会给你带来不少东西🐔🐕,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐹🦙🐲,就能让大脑相信不同的一些事情🦮🦘。”🐑
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评论
  • 食堂泼辣酱 2024-06-17
    无论是工作还是生活🐹🐑🐴,都很实用!🦧🐷
  • 心有余悸的爱 2024-06-17
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  • 命甴己造 2024-06-17
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  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-06-17
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  • 吃掉兔叽 2024-06-17
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  • 不着调调的少年 2024-06-17
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  • 时光吹老了好少年 2024-06-17
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